Tegnap altalanos sztrajk volt egesz Indiaban, igy zarva tartottak az uzletek - nem tudom a tiltakozas pontos okat, de talan az uzemanyag aranak emelese ellen volt. Meg a netcafe sem nyitott ki... Gondolom jol jott nekik, hogy igy egy nappal meghosszabbitottak Ganesha szulinapjat es mindenki tovabb maradhatott otthon vagy mulatozhatott:-)
Tegnap elotti esten voltunk Bharatheknal 'pudzsat' enni - ez valami olyasmit jelent, hogy a Ganeshanak felkinalt vacsorat kar lenne megromlani hagyni - igy mi joizuen megettuk:-) Par kep az esterol, a csoportrol - veluk egyutt szoktunk izzadni, izgulni, faradtan csak bamulni ki a fejunkbol:-))
Lassan egy het eltelt a sulibol, bar holnap is lesz tanitas - eleg hullamzo lelki es fizikai allapotban... Az elso nap meg lelkesen es energiaval telve csinaltam mindent, azutan a harmadik nap, mar mozdulni sem volt kedvem..:-) Minden nap a gyakorlasok mellett 4 poziciot (asanat) veszunk at szorostol-borostol (technikai kivitelezes, egeszsegugyi hatas a szervezetre, hibak, variaciok). Masnap egyvalaki az egesz csopornak le kell tanitsa oket, illetve van 3 kisebb csoport (hetente valtozni fog az osszetetel) es ott is csoportonkent 1 - 1 ember, 30 perces ora kereteben le kell tanitsa a pozokat, bevezeto es levezeto poziciokkal egyutt. A kiscsoportokban 1-1 ember pedig irasban kell osszegezze a 'tanar' hibait. Igy minden heten legalabb 1x mindenki tart kiscsoportos orat es elobb-utobb nagy csoportasat is. Allitolag volt aki a 4 hetes kikepzes alatt 10 kg-t fogyott - de az indiai finom kajak mellett nem tudom, hogy csinalta...:-)
Igy valojaban nem sok 'szabad' ido marad, mert keszulni kell a masnapi orara... Lassan az egyetlen feludulesem, ha a netcafeig ki tudok setalni...:-)
